Pradedančiojo bėgiko užrašai

3, 2, 1, pykšt… Startas! Ir tu kyli. Gal pakeli užpakalį nuo fotelio, o gal jau pradedi risnoti savo mėgiamą atkarpą miške. Nesvarbu. Svarbiau, kad tu pradedi bėgti. Miesto takeliu. Paupiu. Savo gyvenimu. Pradedančiojo bėgiko užrašai aktyvaus gyvenimo būdo blogas apie bėgimą visomis prasmėmis. Mano įspūdžiai, patirtys, istorijos ir patarimai tik ką pradėjusiems, norintiems pradėti ir tiems, kurie jau bėga savo tempu jau kuris laikas ir gal pajuto, jog nori spustelėti greičiau.

Ką rasi vartydamas užrašus?

Turbūt esmę perskaitei pirmoje pastraipoje, tačiau konkrečiau viską išskirčiau į dvi skiltis:

  1. patarimai pradedantiesiems, kaip surasti malonų bėgimą ar malonumą bėgant;
  2. mintys apie bėgimą kasdienybėje, gyvenime.

Kodėl atsirado šis blogas?

Aha, gi apie bėgimą yra klodai informacijos. Nuo A iki Z. Tačiau aš pats kažkaip pasigedau jos vientisumo. Ypač pradžioje, kur pradedi bėgti bet kaip. Taip kaip sugalvojai. Tad viena iš idėjų – sudėti bėgimo pradžiamokslį po vienu stogu. Tai padės žmonėms atrasti bėgimą. Bėgimą, kuris suteikia jėgų ir per tą pusvalandį, valandą pravalo tavo mintis, atriboja tave nuo kitų veiklų. Štai čia išlenda ir antra idėja. Bėgimas, kaip ir bet kuri kita veikla, šiai dienai, šiam tempui nėra tik bėgimas. Kasdienybėje viena veikla pinasi su kita. Viena rutina lipa ar palenda po kita. Norint nepasimesti, neišsekti ir spėti šiuo įdomiu tempu, tik bėgti nepakanka. Reikia dairytis, ieškoti energijos. Reikia kalbėtis su savimi. Manau, kad šiai dienai reikia, pagaliau, tapti aktyvesniu savo gyvenimo veikėju, kad tau sektųsi ir kad suprastum, jog bėgti gera.

Bėgiko užrašai nesibaigia tik tekstais

Vieniems prie širdies tekstas, kitiems vaizdas, tretiems dar kažkas, tad be šio blogo užrašai yra: